Najpierw wizualizacja czyli wyobraź sobie cel

Aby sku­teczne osią­gnąć cel należy w pierw­szej kolej­no­ści wyobra­zić sobie efekt końcowy.

Tyle teo­ria. Pyta­nie brzmi czy jest ona skuteczna?

Pew­nego pięk­nego wio­sen­nego dnia przy­ja­ciel zapro­po­no­wał w ramach pre­zentu uro­dzi­no­wego wybra­nie się na strzel­nicę. Przy całym moim spo­koj­nym uspo­so­bie­niu strze­la­nie, o czym pisałem niedawno, ma w sobie coś co mnie przy­ciąga od zawsze. Pre­zent był więc jeśli tak można powie­dzieć „tra­fiony”. Wybra­li­śmy spor­tową strzel­nicę na war­szaw­skich Bie­la­nach. Strze­la­li­śmy z broni krót­kiej. Po 2–3 seriach zamie­ni­łem za radą instruk­torki Sigsauer'a na Glock'a ze względu na mniej­szą wagę. Dwóch face­tów w towa­rzy­stwie kobiety wytrzyma bez rywa­li­za­cji mak­sy­mal­nie 15 minut, a w naszym towa­rzy­stwie kobieta była. I to nie jedna. Pod­cho­dzi­li­śmy wła­śnie do ostat­niej decy­du­ją­cej rundy, kiedy instruk­torka zmie­nia­jąca tar­czę oznaj­miła, że zakłada tar­cze okrą­głe bo te z posta­ciami się skoń­czyły. Zażar­to­wała przy tym do mnie: „Wie Pan, zawsze może Pan uru­cho­mić wyobraź­nię i strze­lać do „postaci”. Tam­tego dnia moja wyobraź­nia (rów­nież emo­cjo­nalna) była w wyjąt­kowo dobrej formie.

Nie­stety nie mia­łem Szarika aby udo­wod­nić, że ostatni pocisk poszedł jed­nym z poprzed­nich otwo­rów.

Wyobraź sobie, że to się już stało. Przy­mknij oczy i wykreuj tą sytu­ację. Posta­raj się poczuć wszyst­kie emo­cje jakie będziesz odczu­wać kiedy cel zosta­nie już osią­gnięty. Zatrzy­maj w sobie te uczu­cia i do dzieła.
Temat opa­no­wa­nia nie­po­koju, który ogra­nia nas, widząc jak wiele możemy osią­gnąć odpo­wied­nio nasta­wia­jąc się do sprawy, pozo­sta­wiam już każ­demu do roz­wią­za­nia we wła­snym zakresie.